Cabar Diri Anda Dengan Sertai

30 hari fit challenge Volume 6

PROGRAM TRANSFORMASI SECARA ONLINE UNTUK SEMUA

APA YANG ANDA PERLU TAHU TENTANG PROGRAM INI?

Pemenang Volume 1.0 : Farid Rahman

Pemenang Volume 2.0 : Hafizi Assadiq

Pemenang Tempat Pertama Volume 3.0 : Ahmad Saufi

Pemenang Tempat Kedua Volume 3.0 : Ahmad Lukman

Pemenang Tempat Ketiga Volume 3.0 : Norainie Norazman

Kami faham ramai yang struggle dan ingin mencari cara yang betul dan berkesan untuk mendapatkan semula berat ideal. Sepanjang, 30 HARI FIT CHALLENGE ini, tak pernah lagi kami jumpa peserta yang gagal untuk turunkan berat badan. So selagi anda tak give up, kami yakin anda akan berjaya turunkan berat badan tersebut.

Inilah challenge yang kami buka untuk bantu anda. Hanya perlu follow step by step blueprint yang telah kami susun. Kami akan bantu anda set matlamat anda, sediakan contoh pelan pemakanan, sediakan tips-tips, cara senaman yang betul dan support anda untuk mencapai gaya hidup sihat yang baik serta mendapatkan semula berat ideal anda.

Anda akan bersama komuniti yang positif sepanjang 30 Hari Fit Challenge ini berlangsung. Group support ini sangat penting dan akan sentiasa memberi motivasi kepada anda untuk kekal secara konsisten dalam perjalanan untuk ke arah fit ini.

APA YANG AKAN ANDA DAPAT DALAM PROGRAM INI?

1. PERSONAL COACHING SECARA ONLINE

Kami akan bantu pantau pemakanan dan progress anda sepanjang challenge ini. Kami juga akan memberi info serta sokongan untuk anda menurunkan berat badan dengan berjaya.

2. PELAN PEMAKANAN SIHAT

Tak perlu risau, kami juga sediakan contoh pelan makanan sihat. Mudah sahaja boleh follow contoh tersebut sepanjang 30 Hari Fit Challenge ini berlangsung.

3. VIDEO SENAMAN ONLINE

Boleh dapatkan video senaman lengkap dalam challenge ini. Kami juga sediakan video senaman yang boleh anda follow sahaja. Boleh buat ikut masa anda sendiri pada tahap yang sesuai.

4. ILMU PEMAKANAN & TEKNIK SENAMAN

Fokus kita sepanjang challenge ini adalah penurunan lemak pada badan. Jadi kami akan bekalkan kepada anda ilmu pemakanan dan Teknik senaman yang baik dan dapat optimumkan pembakaran lemak terutama pada bahagian perut dan lain-lain.

5. WHATSAPP GROUP SUPPORT

Anda akan bersama komuniti yang positif sepanjang 30 Hari Fit Challenge ini berlangsung. Group support ini sangat penting dan akan sentiasa memberi motivasi kepada anda untuk kekal secara konsisten dalam perjalanan untuk ke arah fit ini.

TINGKATKAN MUTU KESIHATAN ANDA

BLUEPRINT YANG TERSUSUN

Hasil dari Coach yang berpengalaman lebih 15 tahun dalam Fitness & Strength Conditioning. Coach telah susun blueprint dengan baik dan akan berikan anda ilmu yang terbaik untuk turunkan berat dengan mudah dan berkesan. Dari pembentukan mindset, Teknik senaman, kira kalori dan macam-macam lagi.

SUPPORT YANG POWER

Environment yang positif adalah kunci untuk kita lebih motivate untuk turunkan berat badan. Pelbagai cabaran dan halangan pabila ingin menurunkan berat badan. Tapi dengan support dan motivasi yang bagus, memang mudah perjalanan untuk kuruskan badan.

CHALLENGE YANG SERONOK!

Challenge ini coach telah rangka untuk bagi satu pengalaman yang baru kepada anda. Turun berat badan boleh dilakukan dengan cara yang seronok dan tidak stress. Boleh kumpul points dan bonus reward. Seronok dan mampu memberi semangat untuk kurus.

COACH & PENASIHAT

Coach yang akan guide anda

COACH AZMIR ZED

zoom workout session

WEEK 1 ( 1 - 6 June)

TUESDAY & THURSDAY (8.30PM - 9.15PM)

WEEK 2 (7 - 13 June)

TUESDAY & THURSDAY (8.30PM - 9.15PM)

WEEK 3 ( 14 - 20 June)

TUESDAY & THURSDAY (8.30PM - 9.15PM)

WEEK 4 (21 - 27 June)

TUESDAY & THURSDAY (8.30PM - 9.15PM)

PAKEJ PROGRAM 30 hari fit challenge volume 6

EARLYBIRD SPECIAL

  • Zoom Workout session bersama Coach Azmir
  • Sesi senaman dilakukan sebanyak 8 kali
  • Ebook Panduan Turun 10KG dalam 8 Minggu + Video Workout Bonus

NORMAL PRICE

  • Zoom Workout session bersama Coach Azmir
  • Sesi senaman dilakukan sebanyak 8 kali
  • Ebook Panduan Turun 10KG dalam 8 Minggu + Video Workout Bonus

LATE COMER

  • Zoom Workout session bersama Coach Azmir
  • Sesi senaman dilakukan sebanyak 8 kali
  • Ebook Panduan Turun 10KG dalam 8 Minggu + Video Workout Bonus

LIHAT TRANSFORMASI MEREKA YANG DAH PERNAH JOIN 30 hari fit challenge

LIHAT APA KATA MEREKA

APA YANG PERLU ANDA TAHU

  • Challenge ini berjalan selama sebulan, bermula pada 1 haribulan sehingga 30 haribulan.

Semuanya akan dijalankan secara online sahaja. Kami akan ada team untuk pantau dan bantu peserta dari segi track rekod, update meal plan, video senaman ZOOM dan lain-lain.

Setiap peserta akan bermula dengan 30 points dan akan assign bawah Coach Azmir Zed sepanjang program berlangsung.

Coach akan bantu peserta sepanjang program berjalan, sebarang soalan boleh rujuk pada coach dalam group support nanti.

Terbuka untuk semua rakyat Malaysia yang berumur lebih dari 18 tahun (lelaki & wanita)

Untuk layak memenangi 30 Hari Fit Challenge ini, anda mesti;

• Submit progress photos on time (sebelum 11.59pm setiap Tarikh yang ditetapkan) mengikut guideline, jika tidak, anda akan dibuang dari kumpulan
• Submit meal photos hari hari untuk sarapan. Makan tengah hari & makan malam, jika tidak melakukannya selama dua hari berturut-turut, anda akan dikeluarkan dari kumpulan
• Submit video latihan harian anda (video anda melakukan senaman), jika tidak melakukannya selama dua hari berturut-turut anda akan dikeluarkan dari kumpulan
• Hanya blueprint sahaja diberikan untuk cabaran 30 hari, para peserta boleh memilih untuk mengikuti apa saja jenis latihan berdasarkan blueprint yang diberikan atau boleh sertai Coach Azmir untuk Latihan senaman.

YA. Semua package earlybird, normal price dan late commer akan dapat sekali panduan video senaman.

FAKTA PENTING

Daftar Sekarang Untuk Ubah Hidup Anda

PELUANG UNTUK HIDUP SIHAT DAN FIT PADA TAHUN 2021​